什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
路透新聞報導指出，知情人士表示Spotify將爭取透過登記股票即可直接上市，預期在今年底或明年初期間直接在紐約證券交易所掛牌上市。相比過往上市公司必須對外招募認股，紐約證券交易所已經調整上市相關規定，藉此吸引更多新創公司募股上市。
不過，Spotify共同創辦人Martin Lorentzon稍早受訪時表示，強調公司近期並未有上市計畫，但過去也曾透露希望藉由募股上市吸引更多資金，並且調整其服務模式說服更多投資人相信Spotify確實可獲利。
吉安刺五加的功效與禁忌光復刺五加茶補體力由於Spotify在前年依然維持虧損，並且在虧損達1.73億歐元 (約1.94億美元)之餘，仍維持約達130億美元的市值評估量。雖然目前付費用戶人數已經超過Apple Music兩倍以上，但Spotify免費使用人數卻比所有其他串流音樂服務廠商用戶人數更多，因此日前與環球音樂洽談全新合作模式，讓付費用戶可優先聆聽歌手最新專輯內容，藉此吸引更多人加入付費版服務。秀林刺五加茶補體力
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